阅读要点提示高血压是OSA常见的并发症之一，OSA为高血压的独立危险因素。OSA影响血压昼夜节律模式。难治性高血压患者中OSA患病率达70%以上，建议临床常规筛查OSA。CPAP治疗可改善高血压合并OSA患者的血压水平及昼夜节律，且疗效与C

睡眠是我们生活中非常重要的一部分，良好的睡眠质量可以让我们保持精力充沛和健康。然而，很多人并不了解自己的睡眠习惯，也不知道如何有效监测和改善睡眠质量。下面就让我们来探讨一下如何了解自己的睡眠习惯。首先，我们可以通过记录睡眠时间和质量来了解自

秋冬季节，天气多变，很容易就出现感冒、过敏性鼻炎、呼吸道相关的疾病。如果在睡觉时还被打呼噜憋醒，那可能会一夜难眠了。不仅睡不好，张口呼吸还容易导致醒了头疼、口干，影响白天的精神状态。那么在鼻炎发作或感冒鼻塞这段时间，如何正确使用家用睡眠呼吸

无创呼吸机是一种用于治疗呼吸障碍的医疗设备，它通过提供气流和压力来帮助患者呼吸。使用无创呼吸机可以缓解呼吸困难，提高氧气供应，改善睡眠质量，减少呼吸暂停等问题。但是，一些人担心使用无创呼吸机是否会导致依赖性。首先，需要明确的是，无创呼吸机并

无创呼吸机（Non-invasiveventilation,NIV）是一种治疗呼吸衰竭的方法，通过面罩或鼻罩等途径将空气或氧气送入患者的肺部，帮助患者呼吸，减轻呼吸肌疲劳，改善氧合情况。在某些疾病和情况下，无创呼吸机是非常有效的治疗方式

30岁这年，我戴上了呼吸机，很可能是终身的，原因是患上了"重度阻塞性睡眠呼吸暂停"。尽管名称拗口，但它其实是一种被严重低估的疾病。公开资料显示，它和高血压、糖尿病一样高发，却远远没有得到同等认知与重视。包括我在内的许多患